Coaching in a nutshell
Ein Coaching ist immer individuell
Das heißt es orientiert sich am Bedarf, der Zielsetzung und den Wünschen jedes einzelnen Klienten.
Der Bedarf richtet sich also immer an deiner ganz eigenen Ausgangslage aus.
Mit anderen Worten:
Wovon willst du weg?
Wo willst du hin?
Woher kommst du?
Was bringst du mit?
Was brauchst du um von A nach B zu gelangen?
usw.
Individuell aber mit Struktur
Auch wenn sich jedes Coaching individuell an den Bedürfnissen des Klienten ausrichtet, gibt es eine klare Struktur.
Coaching hat einen strukturgebenden Rhythmus, einen sogenannten Coaching Rahmen.
Dieser Rahmen hilft Coachee und Coach den Erfolg des Coachings nachvollziehbar zu machen.
Er beinhaltet mehrere Schritte.
Das Erstgespräch
Hier schauen wir uns dein Anliegen an und lernen uns kennen.
Du erfährst wie ich bei deinem Anliegen vorgehen würde und wir schauen ob es für uns beide passt.
Ob wir uns also eine gemeinsame und erfolgversprechende Zusammenarbeit vorstellen können.
So ein Erstgespräch dauert in der Regel ca. 30 Minuten.
Wenn alles passt vereinbaren wir im Anschluss unsere Zusammenarbeit.
Hierfür nutzen wir den Coaching Vertrag,
In diesem Coaching Vertrag sind alle Modalitäten, wie bspw. Honorar, Verschwiegenheitspflicht, Örtlicher Rahmen, Zeitlicher Rahmen, usw., enthalten.
Für Inhaber:innen eines AVGS Gutscheins biete ich meine Coaching Sitzungen ebenfalls an.
Hierfür habe ich eine eigene Email Adresse eingerichtet.
wdc.4@mac.com
Die Coaching Sitzung
Im Coaching selbst gibt es unterschiedliche Phasen die sich, der personenzentrierten und lösungsorientierten Ausrichtung eines Coachings entsprechend, individuell gestalten lassen.
Bezeichnung und Aufteilung der einzelnen Phasen variieren zuweilen von System zu System.
Allen Modelle zugrunde liegt jedoch die selbe Struktur und Absicht:
Immer geht es in deinem Coaching um die Erreichung deiner Ziele.
Die Coaching Phasen
Jetzt gebe ich dir einen Einblick in die Coaching Phasen in (der üblichen chronologischen) Reihenfolge.
Einstieg ins Coaching Gespräch = Vertrauen finden und evtl. noch offene Fragen zum Ablauf klären
Problemschilderung = Problem verstehen
Vom Problem zum Ziel = Ziele formulieren
Auftragsgestaltung = Rollenverteilung für Coach und Coachee
Lösungsfokussierung = Wie sieht eine gute Lösung aus
Lösungserarbeitung = Von A nach B
Bildung konkreter Maßnahmen = Was wird wann umgesetzt
Die Länge einer Coaching Sitzung
Eine meiner Coaching-Sitzungen dauert 60 Minuten.
Komplexere Themen bedürfen mehrerer Coaching Sitzungen.
Für bewährte und wiederkehrende Themenkomplexe biete ich Coaching Pakete an.
Wenn du dein eigenes Paket brauchst (also eins das du hier nicht finden kannst), melde dich gern per Mail bei mir.Wir finden eine Lösung.
